Da Frymburk (708 m s.l.m.) a Gallneukirchen (336 m s.l.m.), circa 68 km su stradine asfaltate ed in parte sentieri nel bosco, ricalcando il percorso svolto il secondo giorno.
- Frymburk – Vissy Brod: si prende la ciclabile 33 – nuova e larga – che costeggia il lago fino a Lipno e prosegue sempre su fondo asfaltato fino Kaplicky. Da qui prosegue sentiero ben battuto nel bosco accanto alla linea ferroviaria in leggera discesa.
- Vissy Brod – Mlynec: si arriva a Studansky lungo strada secondaria non molto trafficata e da li si prende la EV7 asfaltata in discesa fino a Mlynec.
- Mlynec – Bad Leonfelden: sali e scendi di stradine sterrate fino circa a Rading da dove parte stradina asfaltata fino a Bad Leonfelden.
- Bad Leonfelden – Gallneukirchen: strada asfaltata secondaria, saliscendi fino a Reichenau im Muhlkreis e poi lunga discesa fino a Gallneukirchen.
